Úvod do problematiky prasklé zubní skloviny
Kdo by nechtěl mít krásný úsměv plný zářivých a zdravých zubů, že? No, ale co když vám do cesty skočí takový malý zubní zradca, jako je prasklá sklovina? Není to příjemný pocit, věřte mi. A jak už to tak bývá, i já jsem se s tím setkal, když mi po jedné nešťastné skleničce s kamarády praskla sklovina na oblíbeném stoličce. Najednou máte nejen kosmetický problém, ale i obavy z toho, jak vypadá zdraví vašeho zubu pod povrchem. Uznávám, vypadalo to tak trochu jako milostný vztah, který prochází zkouškou – také s mým zubařem je to vždycky na dlouhé lokte. V tomto článku vám povím, co jsou prvotní příznaky prasklé skloviny, jak se s tím vypořádat a jak pečovat o zuby, abyste podobným nepříjemnostem předešli.
První signály, že něco není v pořádku
Objevit ve svém úsměvu prasklinu je takový ten "Aha!" moment, který člověka přiměje poklepávat si na čelo a říkat si, že to snad ani není možné. Prasknutá sklovina se nemusí oznámit s fanfárami nebo bolestí, kterou byste cítili ihned. Častěji se jedná o nenápadné změny na povrchu zubu, které si můžete všimnout při pečlivějším zkoumání nebo když se na zubu objeví citlivost nebo změna barvy. Znáte to, jeden den si říkáte, že je všechno v nejlepším pořádku, a hned druhý den vám citlivost na zubu připomíná, že vaše dobrodružství s ledovým čajem nebylo zrovna oslavnou básní vaším zubům.
Škála příznaků prasknuté skloviny
A když už jsme u těch příznaků, pojďme se na ně podívat podrobněji. Nepříjemná citlivost na teplé nebo chladné pokrmy a nápoje je jako poplašná siréna, která upozorní na možné prasknutí skloviny. Nebo třeba nechutná zkušenost s kouskem tvrdšího jídla, která vám doslova vyrazí dech – a možná i kousek zubu. Spousta lidí si také stěžuje na bolest při kousání, což je jako žárovka nad hlavou – měla by vás okamžitě dovést k myšlence, že něco není tak, jak by mělo být. A to ani nemluvím o necharakteristických proužcích nebo skvrnách na zubu, které stačí k vyvolání vzpomínek na dětské obrázky s mazáním pastelek mimo kontury.
Jak se s prasknutou sklovinou vypořádat
Přiznejme si, když se ocitnete tváří v tvář prasknuté sklovině, cítíte se trochu jako hrdina ve špatném akčním filmu – situace vypadá vážně, ale musíte zachovat chladnou hlavu. První a základní krok je s tím něco dělat a navštívit svého zubaře, který je vlastně takovým zubním detektivem. Tomu nejpřednějšímu v mé životní anabázi se říká doktor Novák a vždy má připravený plán. Od fluoridace přes opravy speciálními výplněmi až po korunky a další ochranné metody – řada způsobů, jak se zbavit zubního démona, je dostatečně obsáhlá. Nejvíce se však spoléhám na zlatou radu mého zubaře, která zní: "Prevence je klíčem, Martine."
Domácí léčba a preventivní kroky
Abych nemusel být u zubaře na křesle častěji než na svém oblíbeném křesle u počítače, věnuji pozornost preventivním krokům. Správné čištění zubů je jako otloukání kovu pro rytíře – nezbytné pro dokonalý výsledek. Používám zubní nit, protože ta dokáže zachytit i ty nejzáludnější zbytky jídla mezi zuby. A co teprve elektrický kartáček, ten je v mojí koupelně jako mávání magickým proutkem nad zuby. Samozřejmě nesmím zapomenout na ústní vodu, která ve skutečnosti působí jako ochranný štít proti bakteriím. A pokud už je opravdu nutné něco řešit, rád sáhnu po přírodních způsobech, jako je oplachování úst solnou vodou, která působí protizánětlivě. A co třeba gumy bez cukru? Žvýkání může pomoci stimulovat produkci sliny, a tím podpořit remineralizaci skloviny – úplně jak v tom vědeckém experimentu ze školních let.
Význam správné výživy pro zdravé zuby
Možná si myslíte, že vaši zuby nezajímá, co si dáte k snídani, ale opak je pravdou. Zuby jsou jak gurmáni ve světě dopingu – milují vápník, fosfor a vitamíny, které získávají z potravin bohatých na tato živiny. Takže nejenže si pochutnávám na mém oblíbeném jogurtu a sýru, ale zároveň si přitom vykresluji obrázek svých zubů v rytířských brněních, jak odrážejí útoky zubního zkažení. A nezapomínám ani na křupavé ovoce a zeleninu, které jsou jako přírodní zubní kartáčky, jež čistí zuby po každém soustu. Nutno podotknout, že se snažím vyhýbat nebo alespoň omezovat příjem cukrů a kyselých potravin a nápojů, které si na zubech pochutnávají jako děti na sladkostech během Halloweenu.
Zubní hygiena a pravidelné návštěvy u zubaře
Co bych to byl za blogera, kdybych nezopakoval mantru, kterou nám vtiskli do paměti už v dětství? Zubní hygiena je alfa a omega zdravých zubů. A tak si každé ráno a večer stojím před zrcadlem a důkladně čistím zuby, přestože to občas vyžaduje více sebeovládání než odmítnutí dalšího kousku té nádherné čokoládové dortíčků. A abych upevnil svůj zubech přívětivý životní styl, neminu ani jednu pravidelnou kontrolu u zubaře. Když nasedám na zubařské křeslo, připadám si jako stálý člen VIP klubu – sice bez šampaňského a chlebíčků, ale věřte mi, ten pocit čistoty a jistoty po návštěvě stojí za to. Vždy s úsměvem odcházím s pocitem, že dám příštímu souboji s karamelovou zmrzlinou určitě šanci.
Tak a to by bylo na dnešek vše, co jsem chtěl sdílet o prasklé zubní sklovině. Zapamatujte si, že i když se to může zdát jako drobnost, skrývá se za tím skutečná hrozba pro vaše zuby. Lámejte si hlavu nad preventivními opatřeními, abyste se této nemilé situace vyvarovali. A kdybychom si měli něco vzít z mé zubní odyssei, tak to buďte istí, pokud se postaráte o svůj úsměv, on se postará o vás. A samozřejmě, pokud se náhodou stane, že i vám praskne zubní sklovina, nebojte se jít ke zkušenému zubaři jako já k doktoru Novákovi. A pamatujte, že moje rady o zubní hygieně a výživě povýší vaše zuby do úsměvného nebe! O Maxovi ani nemluvě, ten si myslí, že je úsměv nejlepší, i když je to ten psí – no na to by Max řekl jen: "Haf!"
Napsat komentář